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大学体育课程简介
2017-03-03 17:43  

大学体育课程主要面向我校一、二年级的学生设置的课程,属于我校人才培养方案的通识教育模块,是实现我校培养复合型应用人才的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分和体育工作的中心环节,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。大学体育课程是以大学生身体练习为主要手段,通过科学合理的教学过程,构建学生体育健康知识体系,提高学生体育素养,掌握体育锻炼的科学方法,促进学生身心健康发展。

主要目的是使学生掌握基本的体育与健康知识及运动技能,增强体能,培养运动兴趣和爱好,养成终身体育的习惯与能力,具有良好的心理品质,表现出优秀的人际交往的能力和合作精神,形成积极进取乐观开朗的生活态度。

主要任务是:1.通过大学体育课程教学,系统构建学生体育理论知识体系,提高健康管理和运动风险防范能力,为学生进行体育锻炼提供科学有效的指导。2.通过课堂教学,使学生熟练掌握一至两项运动技能,提高身体素质和运动能力,培养学生对体育活动的兴趣和爱好,养成终身体育的良好习惯。3.通过体育教育,培养学生顽强拼搏、团结协作、勇于竞争的优良品质,使学生建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度。4.通过参与观摩各项教学竞赛,提高学生体育竞赛的鉴赏能力和体育文化素养。为促进校园精神文明建设、弘扬体育精神、传播体育文化打下良好的基础。

大学体育课程教学内容包括:必修课、选项课和保健课。

必修课是以提高学生身体素质为主要目的。以16式军体拳为主,学生体质健康标准测试项目(立定跳远、50米、1000米或800米、引体向上或仰卧起坐、肺活量)为辅,适当加入健身排舞。必修课安排在第一学期进行,共36学时。

选项课是以提高学生专项能力为主要目的。运动项目包括篮球、排球、足球、网球、乒乓球、武术、散打、拳击、跆拳道、太极拳、艺术体操与健美操、田径与素质拓展、定向运动、花式跳绳、太极剑与太极扇、野外生存、瑜伽和轮滑等。选项课安排在第二、三、四学期进行,共108学时。每次课安排一定时间的身体功能训练内容。

保健课是为患有某种生理疾病(或身体缺陷、体弱等)的学生设置的体育课程。包括太极拳、瑜伽、健身养生功法等内容。

大学体育课程理论部分包括:1.基础理论课:健康知识卡片讲解、体育安全风险防范讲座。2.专项理论课:传授所学专项的理论知识。

大学体育课程每学期安排36学时,四个学期共计144学时(4个学分)。每学期选择1-2项能代表学习水平的内容作为考核项目,达标评定与技术评定相结合,学生健康标准测试成绩占总成绩的30%,总成绩评定为百分制。

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